La cause de toute émotion négative est une perturbation du système énergétique du corps.
L’EFT (technique de libération émotionnelle) consiste à stimuler des points spécifiques, les méridiens, tout en se concentrant sur lesdites émotions.
Nous rééquilibrons les méridiens, L’émotion est apaisée. C’est une technique qui passe par le corps, en éliminant les vieilles émotions elle permet de ne plus être en réaction. C’est pourquoi pour retrouver confiance en soi, guérir ses phobies et traumatisme ou encore ses addictions, aider a la perte de poids en levant les blocages l’EFT est un outil formidable.
Supprimer la charge émotionnelle
C’est une thérapie brève car nous n’allons pas chercher les causes du problème, mais seulement a enlever la charge émotionnelle, ce qui permet de ne plus être affecté dans notre vie présente par de vieilles blessures L’EFT se pratique aussi bien en présentiel que par Visio.
Le premier rdv permet de discuter de la situation, expliquer l’EFT, fixer l’objectif, commencer le travail puis faire un point sur la suite, déterminer à peu près le nombre de séances nécessaires.
J’aime beaucoup cette pratique qui vous permet d’être acteur de votre changement.
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